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मानसिक स्वास्थ्य : व्यायाम, समस्या, उपाय, लाभ मानसिक स्वास्थ्य का महत्व मानसिक स्वास्थ्य(Mental Health) क्या है? मानसिक स्वास्थ्य का हमारे जीवन पर प्रभाव मानसिक स्वास्थ्य की समस्याएं अवसाद (डिप्रेशन) चिंता (एंग्जायटी) तनाव (स्ट्रेस) द्विध्रुवी विकार (बाइपोलर डिसऑर्डर) मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लक्षण मानसिक स्वास्थ्य के कारण जैविक कारण पर्यावरणीय कारण सामाजिक कारण मानसिक स्वास्थ्य के … Read more